引き寄せレッスン1日目でお伝えしたように

 

引き寄せがまだ上手くいっていない状態のときは

 

「セルフイメージ」が低い状態になっています。

 

 

引き寄せレッスン2日目では

このセルフイメージを書き換えながら一瞬で気分の良い選択ができるようになるとっておきの方法をご紹介します。

 

 

引き寄せ上手になるための段階を踏む

 

引き寄せがなかなか上手くいかないなぁと感じている

 

人の多くの共通点は

 

簡単にいうと自信がまだない状態。

 

 

自信がないというのは

 

自分への信用がない状態なんですね。

 

 

 

つまりいくら自分に対してポジティブな言葉を

 

投げかけても、あまり効果がない状態です。

 

 

紙に願望を書き出しても

 

叶うかどうかいつも疑ってしまう状態です。

 

 

願望をスルスルと叶えていく人の共通点は

 

ある程度セルフイメージが高く

 

自分が願った事は大抵叶うだろうという自信があります。

 

 

 

そうなっていくためにも

 

日々引き寄せトレーニングとしてできる事をやり続けることで

 

あなたのセルフイメージもグググッとアップして

 

自信がついて引き寄せへの確信に繋がっていきます。

 

 

 

どうしたら引き寄せの制度が上がっていくのか?

 

それにはまず日頃から自分の感情に敏感になることです。

 

 

人間はどうしても心を放っておくと

 

すぐにマイナスな方向やネガティブな思考をしてしまいます。

 

 

 

これは自己防衛本能があるため

 

自然とそうなってしまっているだけなのですが

 

これを放置しておくと

 

自分の人生も思ったように上手くいきません。

 

 

 

運がいい人はこの思考の癖の切り替えが

 

物凄く上手にできる人なのです。

 

 

嫌な事があったとしても

 

波動の切り替えが早いといってもいいでしょう。

 

 

 

つまりずっと自分の気分がマイナスを引きずることがなく

 

良い気分の選択がとても自然にできるようになっています。

 

 

良い気分の選択のコツとは?

 

それは日頃から自分の感情に気づいて

 

もしネガティブやマイナス思考に引きずられそうなときは

 

切り替える癖をつけていく練習が必要になります。

 

 

 

よく引き寄せの本には

 

「良い気分でいること以上に大切な事はない」と言われます。

 

 

これは自分の中で腑に落ちるくらい納得できると

 

本当にその通りだなと気づけるようになります。

 

 

 

 

つまり本当にそれ以外に大切な事はないのです。

 

 

でもなかなか良い気分の選択というのは難しいですよね

 

 

でもあるちょっとした工夫で

 

一瞬で誰でも良い気分になる癖付けができるようになります。

 

 

それは、こちらで解説している通りなのですが

 

例えば日常生活で「嫌な事」ってけっこうありますよね?

 

満員電車でストレスがたまるとか

 

会社の嫌な上司に会わなきゃいけないとか

 

 

 

そんなときに

 

今まではその嫌なイメージを無意識に

 

引きずってしまっていたと思うのですが

 

 

それを思っている自分に気づいたら

 

最初は意識的に

 

「1分先の未来」

 

「5分先の未来」に起きてほしい感情を

 

実感として先に味わっておくのです。

 

 

 

ポイントは感情を体感的に味わうということ。

 

 

 

どんな未来になってほしいかイメージするのではなく

 

どんな感情になっていたいか?を優先して先取りで感じておきます。

 

 

 

とっても簡単にお伝えしていますが

 

これ

 

めちゃくちゃ重要です。

 

 

 

いつもなら上司と明るく楽しく仕事している

 

先の未来をイメージしなさいと教わっていたかもしれませんが

 

 

そうではなく

 

状況や状態よりも

 

感情にフォーカスして

 

感情を体感しておくこと。

 

 

 

これだけです。

 

 

満員電車を降りた瞬間

自分はどんな気分になっていたら幸せか?

ホッとしている状態?

ストレスなく気分いい状態?

 

 

これを最初は信じられないかもしれませんが

 

先取りで感情を味わっていきます。

 

 

 

そうすると本当に5分先にその状態でいられている自分に気づきます。

 

 

これが引き寄せの連鎖を生み出していく練習になります。

 

 

 

今日のレッスン2日目は物凄く大切なポイントを

 

お伝えしました。

 

 

 

本日はここまで!