セルイメージや「自信」は本当に書き換える事ができる!!!

 

その事例としてクライアントさんから嬉しいご報告を頂きました。 😛 

 

彼女は何をしてセルイメージをアップさせたのか、そして自分の生きる価値や目的を見出したのか。

 

どうしたら自信ってつくの?

 

よく私のところにくるご相談で

自分に自信がない。。。という方、非常に多くいらっしゃいます。

 

行動を起こす事の大切さはわかっていても

なかなか行動に移せないとか

 

行動に移せても続かない。。とか

 

やるべきことはわかっていても

一日中ベットでゴロゴロ過ごしてしまう。。とか

 

人から褒められても素直に喜べない・・・とか

 

 

なかなか自分に自信をつけるって難しいですよね。

 

自信がついてくればセルイメージも上がります。

 

自分は大丈夫っていう意識になっていきます。

 

その基礎ができてくると周囲の出来事も勝手に変化していきます。

例えば

  • 付き合う人間関係が変わるとか
  • 素敵なパートナーに出会えるとか
  • 職場の人間関係が改善されるとか

 

この様にいろいろな変化が除々に起こります。

 

 

今回のクライアントさんも最初のご相談内容は

 

職場環境に悩んでいたり、自分の中にモヤモヤがあったり

 

自分に自信がない、人生の方向性がハッキリしないというお悩みでした。

 

 

そもそもセルイメージが低いとか、

自信が無いとか

満たされない感情というのは

願望実現の邪魔なになると思われがちですが

 

実はそれすらも本当の自分の価値を発見するための宝物だったりします。

 

つまり悩みや壁というのは、本当に大切な事に気づかせてくれるためのヒントなんですね。

 

 

そして、自分が自分の事を責めていたり

自分はダメだと思っていた信じ込みを一枚ずつ剥がしていきます。

 

 

ミルフィーユのように信じ込みは複雑に重なりあっているので、

 

 

それらを解きほぐし、新しい価値観で入れ替えていくことが大切です。

 

すると・・・

 

「私の人生ってそもそもOKじゃん」っていう感覚に触れることができます。

 

この心の底からくる感覚がかなり大切なんですね。

 

そうなると、

自分に自信がもてるようになってきたり

怖くてできなかった行動が起こせるようになったり

周囲の人に良い影響を与えられる自分になっていきます。

 

そうなると、更に変化が起きて

良いパートナーが現れたり

人生がより楽しくなったり

仕事が充実したり

収入も上がったりします。

 

 

今回、クライアントさんから頂いた感想を下に掲載しておきます。

実は、以下の感想は一部です。

ここには詳しく書くことを控えますが、

生きる目的がハッキリしたことで、

彼女の中でかなり大きな目標を1つクリアしつつあります。

引き続き頑張っていますが、また変化があり次第シェアします。

 

 

クライアントさんからの感想↓

今日のセッションでの一番の感想は 生きる目的 を知ったことです!
すごくスッキリしました。
今までの経験は この日・・・これからの日々に気付く為の必要な経験だったと思います。
様々な経験の中で解決できなかった事に気付くため、自分の状況が落ちるところまで落ちて・・・どうにかしなきゃ!って
模索するまでの必要な経験だったと。 そのために色々な出来事を引き寄せていた。悪いことも、いいことも。
だから、これから私が生きて行くことには もっと大きな意味がある
力を与えられる存在になれるーってことが楽しみなんです☆
私が充実してキラキラして、楽しくて、それで他者をいい気分にできるんて、素敵ですよね。
本当に楽しみでしかないです(*^_^*)  まだまだ、これからですけどね。