引き寄せの法則を

上手く発動させるにはどうしても

ワクワク感が大切になってきます。

 

でも日常生活で起こる小さな事に

ワクワクできることって案外難しいですよね。

 

また、気分の良い選択をするというのも

慣れていないと難しいのです。

 

そんなときに、潜在意識にしっかりと

ワクワクを浸透させてジワジワと実感できる

強固な確信を得る方法をご紹介します。

ワクワクは潜在意識まで到達させる事が大切

例えば、

明日からハワイ旅行にいく予定の場合、

おそらくあなたの心はワクワクしっぱなしだと思います。

 

それは何故かというと、

ハワイに行くことが既に決まっていて

「楽しい」ということがほぼ決定しているからです。

 

また、自分の好きな事をしているときも

おそらくワクワクしていると思います。

 

僕の場合は洋服を買う時です。

 

 

やっぱり買い物ってワクワクしちゃいますよね。

 

このように既に楽しい事が

確定している物事に関しては

心は何の疑いもなくワクワクしてしまいます。

 

しかし、自分の目標に対して

日々努力している事や、

やらなくてはならないことに関しては

すぐにワクワクすることってなかなかできません。

 

何故なら

楽しい事が確定していると

自分で思えないからです。

 

目標が達成できれば

当然ワクワクの毎日のはずです。

 

しかし、目標達成までまだまだ遠いと

感じている最中はどうしても

ワクワクよりも不安がでてきてしまいます。

 

ワクワクは確実に予想できる楽しい事でないと

なかなか感じられないんです。

 

よく願望実現でイメージングすると

気分が未来を先取りして

現実化すると言いますが、

本当にワクワクできていなければ効果はありません。

 

直近で、確実に起こると確信できる

楽しい事に関しては、

潜在意識は何も疑わずにワクワクを発動してくれます。

 

 

でも、例えば

毎日アクセスの少ないブログを更新していて

「いつになったらたくさんの人が集まるブログになるのか」

という不安があるうちは、

なかなかワクワクできるものではありません。

 

イメージングで、

「1,000アクセス集まった!ばんざーい」と

やっていても本当にワクワクできる人は少ないはずです。

 

 

それは、やっぱりまだ

未来を信じられないし疑っているからなんですよね。

 

 

ワクワクを実感できる要素が

潜在意識まで到達していないんですよね。

 

どうしたらワクワクを感じられるようになるか

 

短期的にワクワクをすぐに感じたいのなら

好きな事をやったほうがいいと思います。

 

好きな事というのは

すぐに自分の気持が楽しい気分になれる事です。

 

旅行や買い物、好きな人と会う。などです。

 

そうすることで、簡単に良い気分の選択はできます。

 

でも毎日そんなに買い物や旅行はできませんよね。

毎日良い気分の選択でいることは難しいと思いませんか?

 

しかも心配事や不安なことがある時は、

例え買い物をしていても

なかなか吹っ切れるものではありません。

 

 

では不安なときや、

毎日良い気分の選択が

どうしてもできないときにやれることはないのか?

 

実は方法が1つあります。

 

それは、ひたすらメリットを書き出す

というアウトプットがとても効果的です。

 

例えば会社に行くのが嫌だなと感じるとき、

会社に行くことで得られるメリットを

30個程度を目安にノートに書き出すという作業をします。

 

 

書いている最中にメリットが実感できなくてもいいです。

潜在意識まで届ける事を意味しているので、

表面上の顕在意識が納得できていなくてもOKです。

 

書き終わって何も感じないかもしれませんし、

多少スッキリするかもしれません。

 

短期的な効果は期待できませんが、

気がついたときに繰り返し行うことで、

不安や嫌な気持が無くなっていきます。

 

書き出すときのポイントは「もう絞り出せないくらいまで書き出す」ことです。

 

自分でも顕在化できてないかったメリットが

理解できるようになってきて、腑に落ちるようになります。

 

僕も何度もこのアウトプットはやっていて、

効果をジワジワ感じています。

IMG_3306

ジワジワくる実感の方が強固で、

揺るぎないものになります。

 

何故なら、腑に落ちるようになるということは、

潜在意識まで浸透して

理解できるようなったということだからです。

 

日々の生活の中で、落ちこんだときや、

何となく気分がのらないときに

 

短期的に気持の良いことをすることはとても重要ですが、

それと平行して長期的に

潜在意識に浸透させていく

アウトプットの書き出し作業もやっていくと

更に強固な自信へとつながっていきます。